マギの英会話スクールに 加わる ルイス あいや先生と ルイス トロイ先生 からの京都からの 写真です。彼らの友人の結婚式に 昨晩 新宿から バスで出発 朝5時に京都 到着。

井上涼さん

涼さんもデイビットさんも舞台に立つことが多い 

地域によって人々のリアクションに特徴がある。気候にも関係しているようですね。と、

そこで⤵︎

デイビット: The live coverage is quite exciting and scary.

涼さん: Yes! 

I had a show in. ◯◯city,yesterday.

  The children were quite rowdy and ill mannered.

If children are with their parents,they are better behaved.

これは 大きな問題です。アラン氏の緑化は 砂漠化 から 豊かな 生態系への 答え。

皆様 毎日そして人生で 確実に快適さを 手にする方法の 一番の基礎が あります。お天道様に向かうのと 同じ位 大切なのです。

ヨガやテニスで自己啓発し、スポーツや勉強で 自分を鍛えても

まず自分の脳を とても良い状態に保ちましょう。それには 何を身体に取り入れるか？ について 自分自身 良い管理者に なりましょう。

脳内は 宇宙の銀河系の2000億個の星の数と同じ多くの神経細胞が 凄い勢いで 作動しているので、つまり 私たちは 自分の脳内の銀河系の管理者なのです、まあ 独裁者 と言っても過言ではないでしょうね

私 壮大なイメージを持つ マギは この1週間 色々研究して 食べる物を 吟味してみました。脳内だけでなく 体内の 壮大な領地に 取り込む物を

質の良い炭水化物 蕎麦、スパゲティ、塩と小麦のパン 麦、野菜、魚 肉 ミルク チーズ 本当に少し少しの質の良いハチミツ は 領内に入ることは許可し、如何なる砂糖が 入っていそうなものや 加工物ソーセージやかまぼこなどは 私の領地内には 入らないようにしたのです。

すると 一日ごとに 体調が 最高の状態になってきたのです。気分も ハイな自然な状態です。

紅茶やコーヒーも、ミルクだけにしています。ミルクに乳糖が 入っていますが、これは 入国を 許可しています。

体重ですか？ そうなんです。努力せず、痩せられます！ なんて よく宣伝してますが、人口甘味料や 砂糖は無しにして、でも 質の良い炭水化物は 召し上がってください。その他 野菜 お肉 魚 昆布 海藻も、

先日は 竹内さんのニューヨークからの 食材で 数人と 料理し、(この食材は穀物や豆などの添加物のない健康食材です。少し生ハムありましたが、) パクパク頂きましたが、この1週間で2キロ減量してました。